Questo ciotola mattutina di zucca e ricotta è perfetto per bebè di 6 mesi+. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 25 min.
Cuocere a vapore o bollire la zucca fino a quando è molto morbida e facilmente schiacciabile.
Scolare e trasferire la zucca in una ciotola.
Schiacciare bene o frullare fino a ottenere una consistenza liscia, aggiungendo acqua o latte per raggiungere una consistenza cremosa.
Incorporare la ricotta fino a quando non è completamente amalgamata.
Aggiungere l'olio d'oliva se si utilizza e mescolare bene.
Lasciare raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Frullare o schiacciare fino a ottenere una consistenza liscia e senza grumi con un po' d'acqua o latte se necessario, e offrire con un cucchiaio.
Servire come una purea più densa con piccoli grumi morbidi o caricare un cucchiaio per l'auto-alimentazione.
Contiene Latticini. Controlla le etichette dei prodotti che usi e segui le indicazioni sulle allergie ricevute per il tuo bambino.
Questa guida si basa sulle attuali linee guida delle principali organizzazioni sanitarie:
