Dit recept voor pompoen ricotta ontbijtbowl is perfect voor baby's van 6 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 25 min.
Stoom of kook de pompoen totdat deze heel zacht en gemakkelijk te pureren is.
Giet af en doe de pompoen in een kom.
Pureer grondig of mix tot een gladde massa, voeg water of melk toe om een romige consistentie te bereiken.
Roer de ricotta kaas erdoor totdat alles goed gemengd is.
Voeg olijfolie toe als je dat gebruikt en meng goed.
Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Pureer of mix tot een gladde, klontvrije consistentie met een beetje water of melk indien nodig, en bied aan met een lepel.
Serveer als een dikkere puree met zachte, kleine klontjes of laad op een lepel voor zelfvoeding.
Het bevat Zuivel. Controleer de etiketten van de producten die je gebruikt en volg het allergieadvies dat je voor je baby hebt gekregen.
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:
