Budino di Riso al Cocco per Colazione for Babies (7m+)

groceryIngredienti

• 2 cucchiai di riso bianco
• 120 ml di acqua
• 60 ml di latte di cocco intero non zuccherato
• 2 cucchiai di mela, sbucciata e finemente tritata
• 1 cucchiaio di banana schiacciata
• Un pizzico di cannella (opzionale, >8m)

format_list_numberedPreparazione

1. 1

   Sciacqua il riso e aggiungilo a una pentola piccola con acqua e mela tritata.

2. 2

   Fai sobbollire a fuoco basso per 12-15 minuti fino a quando il riso è molto morbido e la mela si è disintegrata.

3. 3

   Incorpora il latte di cocco e cuoci per altri 3-5 minuti fino a ottenere una consistenza cremosa.

4. 4

   Schiaccia bene o frulla fino a ottenere una consistenza liscia o morbida a seconda dell'età.

5. 5

   Incorpora la banana schiacciata e la cannella opzionale.

6. 6

   Lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.

child_carePorzioni per età

Nutrizione e benefici

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