Tämä kurpitsa-ricotta aamupala on täydellinen vauvoille 6 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 25 min.
Höyrytä tai keitä kurpitsaa, kunnes se on hyvin pehmeää ja helposti muussattavaa.
Valuta ja siirrä kurpitsa kulhoon.
Muussaa perusteellisesti tai soseuta tasaiseksi, lisäämällä vettä tai maitoa, kunnes saat kermaisen koostumuksen.
Sekoita ricotta-juusto joukkoon, kunnes se on täysin yhdistynyt.
Lisää oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Soseuta tai muussaa tasaiseksi, ilman paakkuja, lisäämällä hieman vettä tai maitoa tarvittaessa, ja tarjoa lusikalla.
Tarjoa paksumpana muusina, jossa on pehmeitä, pieniä paakkuja, tai lataa lusikalle itse syötäväksi.
Resepti sisältää: Maitotuotteet. Tarkista käyttämiesi tuotteiden pakkausmerkinnät ja noudata vauvallesi annettuja allergiaohjeita.
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
