Fonti e Riferimenti
Questa guida si basa sulle attuali linee guida delle principali organizzazioni sanitarie:
Questo ciotola di polenta e spinaci è perfetto per bebè di 7 mesi+. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 18 min.

Porta l'acqua a ebollizione leggera in un pentolino.
Aggiungi la polenta e cuoci a fuoco basso, mescolando costantemente fino a quando non diventa densa e liscia.
Aggiungi gli spinaci tritati finemente e cuoci fino a quando non sono completamente appassiti e molto morbidi.
Incorpora l'olio d'oliva se lo usi e mescola bene.
Schiaccia o frulla fino a ottenere una consistenza morbida e liscia adatta per la Fase 2.
Lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Servi come una purea più densa o una consistenza morbida da cucchiaio; puoi lasciare piccole grumi morbidi per la progressione della consistenza.
Questa guida si basa sulle attuali linee guida delle principali organizzazioni sanitarie:





