Ciotola di Polenta e Spinaci for Babies (7m+)

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• 2 cucchiai di polenta fine (farina di mais)
• 150 ml di acqua
• 2 cucchiai di spinaci freschi, tritati finemente
• 1 cucchiaino di olio d'oliva (opzionale, >6m)

format_list_numberedPreparazione

1. 1

   Porta l'acqua a ebollizione leggera in un pentolino.

2. 2

   Aggiungi la polenta e cuoci a fuoco basso, mescolando costantemente fino a quando non diventa densa e liscia.

3. 3

   Aggiungi gli spinaci tritati finemente e cuoci fino a quando non sono completamente appassiti e molto morbidi.

4. 4

   Incorpora l'olio d'oliva se lo usi e mescola bene.

5. 5

   Schiaccia o frulla fino a ottenere una consistenza morbida e liscia adatta per la Fase 2.

6. 6

   Lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.

child_carePorzioni per età

Nutrizione e benefici

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