Spinat Polenta Skål for Babies (7m+)

groceryIngredienser

• 2 spsk fin polenta (majsmel)
• 150 ml vand
• 2 spsk frisk spinat, meget fint hakket
• 1 teskefuld olivenolie (valgfrit, >6m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Bring vandet i kog i en lille gryde.

2. 2

   Pisk polentaen i og kog ved lav varme, mens du rører konstant, indtil det er tykt og glat.

3. 3

   Tilsæt den fint hakkede spinat og kog, indtil den er helt visnet og meget blød.

4. 4

   Rør olivenolien i, hvis du bruger det, og bland godt.

5. 5

   Mos eller blend til en blød, glat konsistens, der er egnet til fase 2.

6. 6

   Lad det køle af til lunken temperatur før servering.

child_careServering efter alder

Ernæring & Fordele

Relaterede vejledninger