
Denne spinat polenta skål er perfekt til babyer 7m+. Det er iron rich and fiber, hvilket gør det til et nærende valg til start på fast føde. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 15 min..
Bring vandet i kog i en lille gryde.
Pisk polentaen i og kog ved lav varme, mens du rører konstant, indtil det er tykt og glat.
Tilsæt den fint hakkede spinat og kog, indtil den er helt visnet og meget blød.
Rør olivenolien i, hvis du bruger det, og bland godt.
Mos eller blend til en blød, glat konsistens, der er egnet til fase 2.
Lad det køle af til lunken temperatur før servering.
Ikke egnet til denne alder — vent til 7 måneder.
Server som en tykkere mos eller blød, skefri konsistens; du kan lade meget små bløde klumper være for teksturprogression.
Jern er afgørende for sund hjerneudvikling og forebyggelse af anæmi. Babyer har brug for jernholdige fødevarer dagligt efter 6 måneder.
Fiber understøtter sund fordøjelse og hjælper med at forhindre forstoppelse, når babyer overgår til fast føde.
Denne opskrift giver gentle, som understøtter din babys sunde udvikling.
Denne opskrift giver energi, som understøtter din babys sunde udvikling.
Nibli hjælper forældre med at opdage babyvenlige opskrifter, personlige fodringsplaner, skærehåndbøger og madovervågning.
Prøv Nibli for opskrifter, skærehåndbøger og madovervågning.





