
Denne spinat polenta skål er perfekt for babyer 7m+. Det er iron rich and fiber, noe som gjør det til et næringsrikt valg for å starte med fast føde. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 15 min..
Kok opp vannet forsiktig i en liten kjele.
Visp inn polentaen og kok på lav varme, rør konstant til det er tykt og glatt.
Tilsett den finhakkede spinaten og kok til den er helt visnet og veldig myk.
Rør inn olivenolje hvis du bruker det, og bland godt.
Mos eller bland til en myk, glatt konsistens som passer for Trinn 2.
La det avkjøles til lunkent før servering.
Ikke egnet for denne alderen — vent til 7 måneder.
Server som en tykkere mos eller myk, skjevennlig konsistens; du kan la veldig små myke klumper være igjen for teksturprogresjon.
Jern er avgjørende for sunn hjerneutvikling og for å forebygge anemi. Babyer trenger jernrike matvarer daglig etter 6 måneder.
Fiber støtter sunn fordøyelse og hjelper med å forebygge forstoppelse når babyer går over til fast føde.
Denne oppskriften gir gentle, som støtter babyens sunne utvikling.
Denne oppskriften gir energi, som støtter babyens sunne utvikling.
Nibli hjelper foreldre med å oppdage babyvennlige oppskrifter, personlige matingplaner, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli for oppskrifter, skjæreveiledninger og matregistrering.





