
Questo zuppa di riso con zucca e lenticchie rosse è perfetto per bebè di 7m+. È high protein and iron rich, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 20 min..
Metti la zucca, le lenticchie rosse, il riso e l'acqua in una pentola piccola.
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire fino a quando tutto è molto morbido, circa 15 minuti.
Mescola di tanto in tanto e aggiungi un po' d'acqua extra se necessario per mantenere la consistenza liquida.
Frulla fino a ottenere una purea liscia o schiaccia fino alla consistenza desiderata.
Incorpora l'olio d'oliva se lo usi e mescola bene.
Lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Frulla fino a ottenere una purea liscia o una schiacciata molto morbida per 6–8 mesi, allungando con acqua calda se necessario.
Servi come una zuppa più densa con cereali e lenticchie molto morbidi; schiaccia leggermente per una consistenza morbida e facile da raccogliere.
Le proteine supportano lo sviluppo muscolare, la crescita e forniscono energia duratura ai bebè attivi.
Il ferro è fondamentale per un sano sviluppo cerebrale e per prevenire l'anemia. I bebè hanno bisogno di alimenti ricchi di ferro ogni giorno dopo i 6 mesi.
Questa ricetta fornisce gentle, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
Le fibre supportano una sana digestione e aiutano a prevenire la stitichezza durante la transizione ai cibi solidi.
Nibli aiuta i genitori a scoprire ricette sicure per il bebè, piani alimentari personalizzati, guide al taglio e tracciamento degli alimenti.
Prova Nibli per ricette, guide al taglio e tracciamento degli alimenti.





