מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
הקערת פולנטה עם תרד הזה מושלם לתינוקות בגיל 7 חודשים+. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ18 דק׳.

הביאו את המים לרתיחה קלה בסיר קטן.
הקציפו את הפולנטה ובשלו על חום נמוך, תוך ערבוב מתמיד עד שהפולנטה סמיכה וחלקה.
הוסיפו את התרד הקצוץ דק ובשלו עד שהוא מתכווץ לחלוטין ורך מאוד.
ערבבו את שמן הזית אם משתמשים וערבבו היטב.
מעכו או טחנו עד לקבלת מרקם רך וחלק המתאים לשלב 2.
תנו לזה להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.
הגישו כמחית סמיכה יותר או מרקם רך שניתן לאכול בכף; אפשר להשאיר גושים קטנים רכים מאוד להתקדמות במרקם.
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:





