דלגו לתוכן

קערת פולנטה עם תרד לתינוקות (7 חודשים+)

הקערת פולנטה עם תרד הזה מושלם לתינוקות בגיל 7 חודשים+. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ18 דק׳.

7 חודשים+ארוחת ערב18 דק׳קל
קערת פולנטה עם תרד
  • טווח גילאים7 חודשים+
  • הכנה 3 דק׳ · בישול 15 דק׳
  • קושיקל

מרכיבים

  • 2 כפות פולנטה דקה (קמח תירס)
  • 150 מ"ל מים
  • 2 כפות תרד טרי, קצוץ דק מאוד
  • 1 כפית שמן זית (אופציונלי)

הכנה

  1. הביאו את המים לרתיחה קלה בסיר קטן.

  2. הקציפו את הפולנטה ובשלו על חום נמוך, תוך ערבוב מתמיד עד שהפולנטה סמיכה וחלקה.

  3. הוסיפו את התרד הקצוץ דק ובשלו עד שהוא מתכווץ לחלוטין ורך מאוד.

  4. ערבבו את שמן הזית אם משתמשים וערבבו היטב.

  5. מעכו או טחנו עד לקבלת מרקם רך וחלק המתאים לשלב 2.

  6. תנו לזה להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

הגשה לפי גיל

9 חודשים+

הגישו כמחית סמיכה יותר או מרקם רך שניתן לאכול בכף; אפשר להשאיר גושים קטנים רכים מאוד להתקדמות במרקם.