ミニスイートコーンフリッター for Babies (12 months+)

grocery材料

• 1/2カップ スイートコーン（新鮮または冷凍、解凍したもの）
• 1個 卵
• 2大さじ 小麦粉
• 2大さじ 牛乳
• 1大さじ すりおろしたズッキーニ
• 1小さじ オリーブオイル（調理用）

format_list_numbered準備

1. 1

   スイートコーンを軽く混ぜるか、細かく刻んで、食べやすいテクスチャーを保ちながら窒息のリスクを減らします。

2. 2

   ボウルにコーン、卵、小麦粉、牛乳、すりおろしたズッキーニを入れて、濃いバッターに混ぜます。

3. 3

   中火でノンスティックのフライパンにオリーブオイルを熱します。

4. 4

   バッターを小さな部分ずつフライパンにスプーンで落とし、ミニフリッターの形に少し平らにします。

5. 5

   両面を2〜3分焼いて、黄金色になり、しっかり火が通るまで調理します。

6. 6

   フライパンから取り出し、提供する前にぬるくなるまで冷まします。

7. 7

   柔らかい指サイズのフリッターとして提供するか、ストリップ状に切ります。

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栄養と利点

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