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Mini Muffins aux Champignons et Œufs pour bébé (12 mois+)

Cette recette mini muffins aux champignons et œufs convient aux bébés 12 mois+. Recette facile à préparer, environ 28 min.

12 mois+Goûter28 minFacile
Mini Muffins aux Champignons et Œufs
  • Âge12 mois+
  • Préparation 8 min · Cuisson 20 min
  • DifficultéFacile
  • AllergènesContient: Œuf, Produits laitiers

Ingrédients

  • 2 œufs
  • 2 cuillères à soupe de lait
  • 1/4 tasse de champignons, finement hachés
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de fromage râpé (facultatif)

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C et graissez légèrement un moule à mini muffins avec de l'huile d'olive.

  2. Chauffez une petite poêle et faites cuire les champignons finement hachés jusqu'à ce qu'ils soient très tendres et que l'humidité se soit évaporée.

  3. Dans un bol, battez les œufs avec le lait jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

  4. Incorporez les champignons cuits et le fromage râpé facultatif.

  5. Versez le mélange dans le moule à mini muffins, en remplissant chaque empreinte à moitié.

  6. Faites cuire pendant 12-15 minutes jusqu'à ce que ce soit pris et légèrement doré.

  7. Laissez refroidir à température tiède avant de servir et retirez du moule en tant que mini bouchées tendres.

Portion selon l’âge

12 mois+

Servez sous forme de mini bouchées tendres ou coupez en bandes de la taille des doigts que votre tout-petit peut facilement saisir et mâcher.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Mini Muffins aux Champignons et Œufs ?

Cette recette contient Œuf et Produits laitiers. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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