
Cette recette mini muffins aux champignons et œufs convient aux bébés 12 months+. Elle est high protein and energy, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 20 min..
Allergènes
Contient: Œuf
Préchauffez le four à 180°C et graissez légèrement un moule à mini muffins avec de l'huile d'olive.
Chauffez une petite poêle et faites cuire les champignons finement hachés jusqu'à ce qu'ils soient très tendres et que l'humidité se soit évaporée.
Dans un bol, battez les œufs avec le lait jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Incorporez les champignons cuits et le fromage râpé facultatif.
Versez le mélange dans le moule à mini muffins, en remplissant chaque empreinte à moitié.
Faites cuire pendant 12-15 minutes jusqu'à ce que ce soit pris et légèrement doré.
Laissez refroidir à température tiède avant de servir et retirez du moule en tant que mini bouchées tendres.
Non adapté pour cet âge — attendez jusqu'à 12 mois.
Servez sous forme de mini bouchées tendres ou coupez en bandes de la taille des doigts que votre tout-petit peut facilement saisir et mâcher.
Les protéines soutiennent la croissance et l’énergie au quotidien.
Cette recette apporte de l’énergie pour la croissance de bébé.
Cette recette met l’accent sur brain development pour une alimentation équilibrée.
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