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Mini Beignets de Maïs Doux pour bébé (12 mois+)

Cette recette mini beignets de maïs doux convient aux bébés 12 mois+. Recette facile à préparer, environ 23 min.

12 mois+Goûter23 minFacileBLW
Mini Beignets de Maïs Doux
  • Âge12 mois+
  • Préparation 8 min · Cuisson 15 min
  • DifficultéFacile
  • AllergènesContient: Œuf, Blé, Produits laitiers

Ingrédients

  • 1/2 tasse de maïs doux (frais ou congelé, décongelé)
  • 1 œuf
  • 2 cuillères à soupe de farine blanche
  • 2 cuillères à soupe de lait
  • 1 cuillère à soupe de courgette finement râpée
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive (pour la cuisson)

Préparation

  1. Mixez légèrement ou hachez finement le maïs doux pour réduire le risque d'étouffement tout en gardant un peu de texture.

  2. Dans un bol, mélangez le maïs, l'œuf, la farine, le lait et la courgette râpée pour obtenir une pâte épaisse.

  3. Chauffez l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen.

  4. Déposez de petites portions de pâte dans la poêle et aplatissez légèrement pour former des mini beignets.

  5. Faites cuire pendant 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.

  6. Retirez de la poêle et laissez refroidir à température tiède avant de servir.

  7. Servez sous forme de beignets moelleux de la taille des doigts ou coupez en bandes.

Portion selon l’âge

12 mois+

Servez sous forme de petits beignets moelleux ou coupez en bandes de la taille des doigts pour une prise facile. Assurez-vous que la texture est douce et humide, pas croustillante. Surveillez pendant le repas.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Mini Beignets de Maïs Doux ?

Cette recette contient Œuf, Blé et Produits laitiers. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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