コンテンツにスキップ
7m+20 minFiberVitamin Cエネルギー
グリーンピースとじゃがいものクリームスープ for Babies (7m+)
このグリーンピースとじゃがいものクリームスープは7m+の赤ちゃんに最適です。 fiber and vitamin cで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約20 minです。.
schedule20 min
child_care7m+
speed簡単
grocery材料
- １/２カップのグリーンピース（新鮮または冷凍）
- 小さめのじゃがいも１個（皮をむいて角切り）
- １カップの水または無塩の野菜ストック
- 大さじ１のプレーンヨーグルト（オプション、８ヶ月以上）
format_list_numbered準備
- 1
小鍋に角切りのじゃがいもとグリーンピース、水またはストックを加えます。
- 2
沸騰させたら、１２〜１５分間、非常に柔らかくなるまで煮ます。
- 3
滑らかなピューレまたは柔らかいマッシュになるまでブレンドし、好みの濃度になるように水を加えます。
- 4
使用する場合はヨーグルトを加え、よく混ぜます。
- 5
提供する前にぬるく冷まします。
child_care年齢別の提供
6ヶ月以上
この年齢には適していません — ７ヶ月になるまで待ってください。
9ヶ月以上
好みに応じて、少し厚めで柔らかい塊を残すか、滑らかにブレンドして提供します。スプーンで与えるか、予めスプーンに盛って提供してください。
栄養と利点
Fiber
食物繊維は健康的な消化をサポートし、赤ちゃんが固形食に移行する際の便秘を防ぐのに役立ちます。
Vitamin C
このレシピはvitamin cを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
エネルギー
このレシピはエネルギーを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
消化が良い
このレシピは消化が良く、お子さまの健康的な成長をサポートします。
Nibliアプリの赤ちゃんに優しいレシピ
Nibliは、赤ちゃんに優しいレシピ、パーソナライズされた食事プラン、切り方ガイド、食事の追跡を提供します。
レシピ、切り方ガイド、食事の追跡にはNibliをお試しください。
Nibliを無料で試すApp Storeからダウンロード
いつでもキャンセル可能、拘束なし。関連レシピ
クリーミーなパースニップスープ
child_care6ヶ月以上schedule20 min
Gentle消化が良い
スイートコーンポテトチャウダー
child_care10ヶ月以上schedule20 min
エネルギーFiber
かぼちゃと赤レンズ豆のご飯スープ
child_care7ヶ月以上schedule20 min
高タンパク質鉄分が豊富
鶏肉とグリーンピースのご飯スープ
child_care7ヶ月以上schedule20 min
Protein高タンパク質
にんじんとレンズ豆のクリームスープ
child_care7ヶ月以上schedule20 min
鉄分が豊富Fiber
ココナッツ人参ライススープ
child_care7ヶ月以上schedule20 min
Vitamin A健康的な脂肪