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スイートコーンポテトチャウダー 赤ちゃん向け (10ヶ月以上)

このスイートコーンポテトチャウダーは10ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約23分です。

10ヶ月以上夕食23分簡単
スイートコーンポテトチャウダー
  • 年齢範囲10ヶ月以上
  • 準備 3分 · 調理 20分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 乳製品

材料

  • 中くらいのじゃがいも1個(約120g)、皮をむいて角切り
  • スイートコーンの粒60g(生または冷凍)
  • 水または無塩の野菜ストック200ml
  • 牛乳またはプレーンヨーグルト大さじ1(オプション)
  • オリーブオイル小さじ1

準備

  1. 小鍋に角切りのじゃがいもとスイートコーンを入れ、水または無塩のストックを加えます。

  2. 沸騰させたら、12〜15分間煮て、両方がとても柔らかくなるまで煮ます。

  3. 混ぜ合わせて滑らかでクリーミーになるまでブレンドし、粒のままのコーンが残らないようにします。

  4. オリーブオイルとオプションの牛乳またはヨーグルトを加えて、クリーミーさを増します。

  5. 必要に応じて、厚いスープにするために少し温かい水で濃度を調整します。

  6. 提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

年齢別の提供

10ヶ月以上

温かい厚いブレンドスープとして提供します;すべてのスイートコーンが完全にブレンドされていることを確認し、粒のままのコーンが残らないようにするか、非常に柔らかい小さな部分だけを提供します。

よくある質問

スイートコーンポテトチャウダーにはどのアレルゲンが含まれていますか?

乳製品が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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