
このココナッツ人参ライススープは7m+の赤ちゃんに最適です。 vitamin a and healthy fatsで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約20 minです。.
小鍋に白米、人参、水を入れ、弱火で沸騰させます。
蓋をして12〜15分煮込み、米と人参がとても柔らかくなるまで加熱します。
ココナッツミルクを加え、さらに2分間調理します。
滑らかなスープになるまでブレンドするか、好みのテクスチャーになるまでつぶします。
提供する前にぬるく冷まします。
6〜8ヶ月の赤ちゃんには、滑らかでさらさらしたスープにブレンドし、必要に応じて水を追加して薄い状態にします。
非常に柔らかい米粒とつぶした人参を使った、より濃厚なスープとして提供します。固い部分が残らないように注意してください。
このレシピはvitamin aを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
健康的な脂肪は脳の発達や成長をサポートし、赤ちゃんが必要なビタミンを吸収するのを助けます。
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