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鶏肉とカリフラワーのポテトスープ 赤ちゃん向け (7ヶ月以上)

この鶏肉とカリフラワーのポテトスープは7ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約25分です。

7ヶ月以上夕食25分簡単
鶏肉とカリフラワーのポテトスープ
  • 年齢範囲7ヶ月以上
  • 準備 5分 · 調理 20分
  • 難易度簡単

材料

  • 鶏むね肉 40g(角切り)
  • カリフラワー 1/2カップ(小房に切ったもの)
  • じゃがいも 1/2個(皮をむいて角切り)
  • 水または無塩の自家製鶏がらスープ 1カップ
  • オリーブオイル 1小さじ(オプション)

準備

  1. 小鍋に鶏肉、カリフラワー、じゃがいも、水またはスープを入れます。

  2. 沸騰させたら、火を弱めて15分間煮込み、すべてがとても柔らかくなるまで加熱します。

  3. 滑らかなピューレにするか、赤ちゃんに適した柔らかさになるまでつぶします。

  4. 使用する場合はオリーブオイルを加え、よく混ぜます。

  5. 提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

年齢別の提供

7ヶ月以上

若い赤ちゃんには滑らかなピューレにし、必要に応じて温かい水やスープで薄めてください。

9ヶ月以上

テクスチャーの進行に合わせて、小さくて非常に柔らかい塊のある厚めのマッシュまたは柔らかいスープとして提供してください。