Dit recept voor kiwi yoghurt havermout kom is perfect voor baby's van 8 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 13 min.
Kook de havermout in water op middelhoog vuur totdat ze heel zacht zijn en het water volledig is opgenomen.
Snijd de geschild kiwi fijn en kook deze zachtjes 2-3 minuten totdat hij zachter is.
Pureer de kiwi tot een gladde pulp zonder klontjes.
Roer de yoghurt door de gekookte havermout totdat het romig is.
Meng de gepureerde kiwi erdoor en zorg voor een goede combinatie.
Laat het afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Pureer of blend tot een gladde puree en zorg ervoor dat de kiwi geschild en licht gekookt is om de zuurheid te verminderen.
Serveer als een zachte puree met een kleine, zachte havermoutstructuur; zorg ervoor dat de kiwi geschild en volledig zacht is.
Haver is geen tarwe, maar gewone haver kan gluten uit andere granen bevatten. Moet je baby gluten vermijden, gebruik dan haver met een glutenvrij-label en volg het advies van je zorgverlener.
Het bevat Zuivel. Controleer de etiketten van de producten die je gebruikt en volg het allergieadvies dat je voor je baby hebt gekregen.
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:
