Esta receta de tazón de avena con kiwi y yogur es ideal para bebés de 8 meses+. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 13 min.
Cocina la avena en agua a fuego medio hasta que esté muy suave y completamente absorbida.
Pica finamente el kiwi pelado y cocínalo suavemente durante 2-3 minutos hasta que se ablande.
Aplasta el kiwi hasta obtener un puré suave y sin grumos.
Incorpora el yogur a la avena cocida hasta que esté cremosa.
Mezcla el kiwi aplastado y combina bien.
Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
Aplasta o licúa hasta obtener un puré suave y asegúrate de que el kiwi esté pelado y ligeramente cocido para reducir la acidez.
Sirve como un puré suave con una textura de avena pequeña y tierna; asegúrate de que el kiwi esté pelado y completamente blando.
La avena no es trigo, pero la avena corriente puede contener gluten de otros cereales. Si tu bebé debe evitar el gluten, usa avena etiquetada como sin gluten y sigue el consejo de tu profesional sanitario.
Contiene Lácteos. Revisa las etiquetas de los productos que uses y sigue cualquier indicación sobre alergias que te hayan dado para tu bebé.
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
