Bronnen & referenties
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:
Dit recept voor abrikozen havermout ontbijtmix is perfect voor baby's van 6 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 13 min.

Voeg havermout, gehakte abrikozen en water toe aan een kleine pan.
Laat op laag vuur 5-7 minuten sudderen, terwijl je roert tot de havermout heel zacht is en de abrikozen gaar zijn.
Prak goed met een vork of pureer tot een gladde puree voor jongere baby's.
Roer moedermelk of formule erdoor als dat nodig is om de gewenste consistentie te bereiken.
Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Pureer tot een gladde puree met extra vloeistof voor 6m; verdun met moedermelk, formule of water tot een lopende consistentie.
Serveer als een dikkere zachte mix; bied aan op een voorgevulde lepel of in een kom voor zelfvoeding.
Haver is geen tarwe, maar gewone haver kan gluten uit andere granen bevatten. Moet je baby gluten vermijden, gebruik dan haver met een glutenvrij-label en volg het advies van je zorgverlener.
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:





