Questo ciotola di yogurt e avena con kiwi è perfetto per bebè di 8 mesi+. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 13 min.
Cuocere l'avena nell'acqua a fuoco medio fino a quando non è molto morbida e completamente assorbita.
Tagliare finemente il kiwi sbucciato e cuocere delicatamente per 2-3 minuti fino a quando non si ammorbidisce.
Schiacciare il kiwi in una polpa liscia senza grumi.
Mescolare lo yogurt nell'avena cotta fino a ottenere una consistenza cremosa.
Unire il kiwi schiacciato e mescolare bene.
Lasciare raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Schiacciare o frullare fino a ottenere una purea liscia e assicurarsi che il kiwi sia sbucciato e leggermente cotto per ridurre l'acidità.
Servire come un purè morbido con una consistenza tenera dell'avena; assicurarsi che il kiwi sia sbucciato e completamente ammorbidito.
L’avena non è frumento, ma l’avena comune può contenere glutine proveniente da altri cereali. Se il tuo bambino deve evitare il glutine, usa avena etichettata senza glutine e segui il consiglio del tuo pediatra.
Contiene Latticini. Controlla le etichette dei prodotti che usi e segui le indicazioni sulle allergie ricevute per il tuo bambino.
Questa guida si basa sulle attuali linee guida delle principali organizzazioni sanitarie:
