Vijgen Havermoutcrème for Babies (8 months+)

groceryIngrediënten

• 2 eetlepels havermout
• 120 ml water
• 1 verse rijpe vijg, gepeld en fijn geprakt (of 1 gedroogde vijg, geweekt tot zeer zacht)
• 1 eetlepel moedermelk of formule (optioneel, 8m+)

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Breng het water aan de kook en voeg de havermout toe.

2. 2

   Kook op laag vuur gedurende 5–7 minuten, terwijl je regelmatig roert tot het zeer zacht is.

3. 3

   Prak de vijg tot een gladde pasta, zorg ervoor dat er geen taaie schil of klontjes achterblijven.

4. 4

   Roer de geprakte vijg door de gekookte havermout en meng goed.

5. 5

   Voeg moedermelk of formule toe als je dat gebruikt om de textuur te versoepelen.

6. 6

   Prak verder indien nodig om een fijne, zachte consistentie te bereiken.

7. 7

   Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen