Ga naar inhoud

Lams Pompoen Rijststoofpot voor baby's (8 maanden+)

Dit recept voor lams pompoen rijststoofpot is perfect voor baby's van 8 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 30 min.

8 maanden+Lunch30 minMakkelijk
Lams Pompoen Rijststoofpot
  • Leeftijdscategorie8 maanden+
  • Voorbereiding 5 min · Bereiding 25 min
  • MoeilijkheidsgraadMakkelijk

Ingrediënten

  • 40g lamsgehakt
  • 1/2 kop pompoen, geschild en in blokjes
  • 2 eetlepels witte rijst
  • 1 kop water
  • 1 theelepel olijfolie (optioneel)

Bereiding

  1. Spoel de rijst grondig af onder stromend water.

  2. Meng in een kleine pan de rijst, pompoen en water en breng aan de kook.

  3. Voeg het lamsgehakt toe, breek het goed uit elkaar en laat 20 minuten op laag vuur sudderen tot alles heel zacht is.

  4. Roer af en toe en voeg indien nodig wat extra water toe om een stoofpotachtige consistentie te behouden.

  5. Pureer of meng tot een zachte, lichtjes textuur die geschikt is voor Fase 2.

  6. Roer de olijfolie erdoor als je deze gebruikt en meng goed.

  7. Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

Serveren per leeftijd

9 maanden+

Serveer als een dikke puree met zeer zachte, kleine stukjes of meng licht voor een gladdere textuur; zorg ervoor dat het lamsvlees fijn is gescheurd.

Bewaren

Laat binnen 1 uur afkoelen en zet daarna snel in de koelkast of vriezer. Als je het in de koelkast bewaart, gebruik het binnen 24 uur omdat het recept gekookte rijst bevat. Verwarm slechts één keer opnieuw tot het overal stomend heet is en laat daarna afkoelen voor het serveren.

Veelgestelde vragen

Hoe bewaar ik Lams Pompoen Rijststoofpot?

Laat binnen 1 uur afkoelen en zet daarna snel in de koelkast of vriezer. Als je het in de koelkast bewaart, gebruik het binnen 24 uur omdat het recept gekookte rijst bevat. Verwarm slechts één keer opnieuw tot het overal stomend heet is en laat daarna afkoelen voor het serveren.

Bronnen & referenties

Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:

Add as a preferred source on Google