Dit recept voor kalkoen tomaat couscous kom is perfect voor baby's van 8 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 25 min.
Doe de couscous in een kom, giet het hete water erover, dek af en laat het absorberen tot het zacht is.
Kook de gemalen kalkoen in een kleine pan op middelhoog vuur tot deze volledig gaar is en er geen roze meer te zien is.
Voeg de gepelde, gehakte tomaat en geraspte wortel toe aan de pan en kook tot alles heel zacht is.
Verlucht de couscous en meng deze met het kalkoen- en groentemengsel.
Roer de olijfolie erdoor en prak lichtjes tot een zachte, samenhangende textuur.
Laat het afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Serveer als een zachte, iets grove puree. Zorg ervoor dat de couscous volledig zacht is en de kalkoen fijn is gescheurd; bied kleine lepelhapjes of een voorgevulde lepel aan.
Het bevat Tarwe. Controleer de etiketten van de producten die je gebruikt en volg het allergieadvies dat je voor je baby hebt gekregen.
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:
