Lammepumpkin Risotto for Babies (8 months+)

groceryIngredienser

• 40g lammekød hakket
• 1/2 kop græskar, skrællet og ternet
• 2 spsk hvid ris
• 1 kop vand
• 1 teskefuld olivenolie (valgfrit, >8m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Skyl risene grundigt under rindende vand.

2. 2

   I en lille gryde, kombiner ris, græskar og vand og bring det til en let kog.

3. 3

   Tilsæt lammekødet, og bryd det godt op, og lad det simre ved lav varme i 20 minutter, indtil alt er meget blødt.

4. 4

   Rør jævnligt og tilsæt lidt mere vand, hvis det er nødvendigt for at opretholde en gryderet-lignende konsistens.

5. 5

   Mos eller blend til en blød, let tekstureret konsistens, der er egnet til fase 2.

6. 6

   Rør olivenolie i, hvis du bruger det, og bland godt.

7. 7

   Lad det køle af til lunken før servering.

child_careServering efter alder

Ernæring & Fordele

Relaterede vejledninger