Lampaanliha-kurpitsarisotto for Babies (8 months+)

groceryAinekset

• 40g lampaanlihaa, jauhettuna
• 1/2 kuppia kurpitsaa, kuorittuna ja kuutioituna
• 2 rkl valkoista riisiä
• 1 kuppi vettä
• 1 tl oliiviöljyä (valinnainen, >8kk)

format_list_numberedValmistus

1. 1

   Huuhtele riisi huolellisesti juoksevan veden alla.

2. 2

   Pienessä kattilassa yhdistä riisi, kurpitsa ja vesi ja kuumenna miedolla lämmöllä kiehuvaksi.

3. 3

   Lisää lampaanliha, murenna se hyvin, ja hauduta matalalla lämmöllä 20 minuuttia, kunnes kaikki on hyvin pehmeää.

4. 4

   Sekoita välillä ja lisää tarvittaessa hieman vettä, jotta seos pysyy muhennosmaisen koostumuksen omaisena.

5. 5

   Muussaa tai soseuta pehmeäksi, hieman tekstuuriin sopivaksi koostumukseksi, joka on sopiva vaiheeseen 2.

6. 6

   Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.

7. 7

   Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.

child_careTarjoilu iän mukaan

Ravinto & Hyödyt

Liittyvät oppaat