
Detta morots- och linssoppa är perfekt för bebisar 7m+. Det är iron rich and fiber, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 min..
Tillsätt morot, linser och vatten i en liten kastrull och koka upp försiktigt.
Sänk värmen och låt sjuda i 15 minuter tills moroten och linserna är mycket mjuka.
Mixa tills helt slät, tillsätt lite varmt vatten för att nå en silkeslen puré-konsistens.
Rör ner olivoljan om du använder det och blanda väl.
Låt svalna till ljummen innan servering.
Mixa till en mycket slät, tunn puré och erbjud på en sked; tillsätt extra varmt vatten om det behövs för en silkeslen konsistens.
Servera något tjockare som en slät soppa eller mjuk mos; erbjud på en sked eller en förberedd sked för självmatning.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Detta recept ger vitamin a, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





