Hoppa till innehåll

Tomatsoppa med Linser för bebisar (8 månader+)

Detta tomatsoppa med linser är perfekt för bebisar 8 månader+. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 25 min.

8 månader+Middag25 minLätt
Tomatsoppa med Linser
  • Åldersspann8 månader+
  • Förberedelse 5 min · Tillagning 20 min
  • SvårighetsgradLätt

Ingredienser

  • 2 msk röda linser, sköljda
  • 1 medelstor tomat, skalad och hackad
  • 1/4 morot, hackad
  • 1 kopp vatten
  • 1 tsk olivolja (valfritt)

Förberedelse

  1. Skala tomaten genom att lägga den i kokande vatten i 30 sekunder, ta sedan bort skinnet och hacka fint.

  2. Tillsätt linser, tomat, morot och vatten i en liten kastrull.

  3. Koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda i 15 minuter tills allt är mycket mjukt.

  4. Mosa eller mixa till en slät eller något texturerad soppa som passar för Steg 2.

  5. Rör i olivoljan om du använder den och blanda väl.

  6. Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.

Servering efter ålder

9 månader+

Servera som en tjock soppa med mjuk linsetextur eller lätt mosad. För att ge fingerfood-exponering, erbjud tillsammans med mjuka brödbitar för doppning.