Bessen Boekweitpap for Babies

groceryIngrediënten

• 2 eetlepels boekweitkorrels of boekweitmeel
• 120 ml water
• 2 eetlepels bosbessen, vers of bevroren
• 1-2 eetlepels moedermelk of formule (optioneel, >6m)

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Spoel de boekweitkorrels goed af als je hele korrels gebruikt.

2. 2

   Kook de boekweit in water op middelhoog vuur tot het heel zacht en papachtig is, ongeveer 8-10 minuten.

3. 3

   Voeg de bosbessen toe en kook 2-3 minuten tot ze barsten en volledig zacht zijn.

4. 4

   Pureer tot een gladde puree, voeg moedermelk of formule toe indien nodig voor een dunnere textuur.

5. 5

   Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen