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7m+20 Min.EnergieGesunde FetteGentle
Kokosreis Frühstücks-Pudding for Babies (7m+)
Dieses kokosreis frühstücks-pudding ist perfekt für Babys 7m+. Es ist energy and healthy fats und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 20 min..
schedule20 Min.
child_care7m+
speedEinfach
Dieses Rezept + der Speiseplan für dein Baby
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Allergeninformationen
Enthält: Tree nuts
groceryZutaten
- 2 EL weißer Reis
- 120 ml Wasser
- 60 ml ungesüßte Kokosmilch
- 2 EL Apfel, geschält und fein gehackt
- 1 EL zerdrückte Banane
- Prise Zimt (optional, >8m)
format_list_numberedZubereitung
- 1
Den Reis abspülen und mit Wasser und dem gehackten Apfel in einen kleinen Topf geben.
- 2
Bei niedriger Hitze 12-15 Minuten köcheln lassen, bis der Reis sehr weich ist und der Apfel zerfallen ist.
- 3
Die Kokosmilch einrühren und weitere 3-5 Minuten kochen, bis es cremig ist.
- 4
Gründlich zerdrücken oder pürieren, je nach Alter zu einer glatten oder weichen Konsistenz.
- 5
Die zerdrückte Banane und den optionalen Zimt einrühren.
- 6
Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Pürieren oder zerdrücken, um ein glattes, cremiges Püree zu erhalten, und bei Bedarf mit zusätzlichem warmem Wasser oder Kokosmilch für jüngere Babys verdünnen.
Ab 9 Monaten
Als weiches, dickes Püree mit sehr kleinen, weichen Obststückchen servieren; sicherstellen, dass der Reis vollständig zerfallen ist.
Nährstoffe & Vorteile
Energie
Dieses Rezept liefert Energie und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Gesunde Fette
Gesunde Fette unterstützen die Gehirnentwicklung, das Wachstum und helfen Babys, wichtige Vitamine aufzunehmen.
Gentle
Dieses Rezept liefert gentle und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Fiber
Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor, wenn Babys auf Beikost umsteigen.
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