Kokosreis Frühstücks-Pudding for Babies (7m+)

groceryZutaten

• 2 EL weißer Reis
• 120 ml Wasser
• 60 ml ungesüßte Kokosmilch
• 2 EL Apfel, geschält und fein gehackt
• 1 EL zerdrückte Banane
• Prise Zimt (optional, >8m)

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Den Reis abspülen und mit Wasser und dem gehackten Apfel in einen kleinen Topf geben.

2. 2

   Bei niedriger Hitze 12-15 Minuten köcheln lassen, bis der Reis sehr weich ist und der Apfel zerfallen ist.

3. 3

   Die Kokosmilch einrühren und weitere 3-5 Minuten kochen, bis es cremig ist.

4. 4

   Gründlich zerdrücken oder pürieren, je nach Alter zu einer glatten oder weichen Konsistenz.

5. 5

   Die zerdrückte Banane und den optionalen Zimt einrühren.

6. 6

   Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile

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