Dieses Dünner Erdnuss-Bananen-Haferbrei ist perfekt für Babys ab 6 Monaten. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 12 Min.
Die Haferflocken mit Wasser bei niedriger Hitze kochen, bis sie sehr weich sind, etwa 5 Minuten.
Die reife Banane hinzufügen und gut in die Haferflocken zerdrücken.
Die Erdnussbutter einrühren, bis sie vollständig aufgelöst und glatt ist.
In ein dünnes, glattes Püree pürieren oder zerdrücken und bei Bedarf zusätzlich Flüssigkeit hinzufügen.
Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.
Serviere es als glatten, dünnen Brei. Gut pürieren und zusätzlich warmes Wasser oder Milch hinzufügen, um eine flüssige Konsistenz für frühe Esser zu erreichen.
Serviere es etwas dicker mit einer weichen, zerdrückten Textur. Stelle sicher, dass die Erdnussbutter vollständig vermischt ist und keine Klumpen verbleiben.
Hafer ist kein Weizen, aber normaler Hafer kann Gluten aus anderen Getreiden enthalten. Wenn dein Baby Gluten meiden muss, nimm als glutenfrei gekennzeichneten Hafer und folge dem Rat deiner Kinderärztin oder deines Kinderarztes.
Das Rezept enthält Erdnüsse. Prüfe die Etiketten der verwendeten Produkte und halte dich an Allergie-Empfehlungen, die du für dein Baby bekommen hast.
Dieser Ratgeber basiert auf aktuellen Empfehlungen führender Gesundheitsorganisationen:
