Questo porridge di avena con banana e burro di arachidi è perfetto per bebè di 6 mesi+. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 12 min.
Cuocere i fiocchi d'avena con l'acqua a fuoco basso fino a quando non sono molto morbidi, circa 5 minuti.
Aggiungere la banana matura e schiacciare bene nell'avena.
Mescolare il burro di arachidi fino a quando non è completamente sciolto e liscio.
Frullare o schiacciare fino a ottenere una purea sottile e liscia, aggiungendo liquido extra se necessario.
Lasciare raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.
Servire come una pappa liscia e sottile. Frullare a fondo e aggiungere acqua calda o latte extra per raggiungere una consistenza liquida per i mangiatori alle prime armi.
Servire leggermente più densa con una consistenza morbida e schiacciata. Assicurarsi che il burro di arachidi sia completamente mescolato e che non ci siano grumi.
L’avena non è frumento, ma l’avena comune può contenere glutine proveniente da altri cereali. Se il tuo bambino deve evitare il glutine, usa avena etichettata senza glutine e segui il consiglio del tuo pediatra.
Contiene Arachidi. Controlla le etichette dei prodotti che usi e segui le indicazioni sulle allergie ricevute per il tuo bambino.
Questa guida si basa sulle attuali linee guida delle principali organizzazioni sanitarie:
