Denne tynn peanøtt banan havregrøt er perfekt for babyer 6 måneder+. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 12 min.
Kok havregrynene med vann over lav varme til de er veldig myke, omtrent 5 minutter.
Tilsett den modne bananen og mos godt inn i havregrynene.
Rør inn peanøttsmøret til det er helt oppløst og glatt.
Kjør blandingen i en blender eller mos til en tynn, glatt puré, og tilsett ekstra væske om nødvendig.
La det avkjøles til lunken før servering.
Server som en glatt, tynn grøt. Bland grundig og tilsett ekstra varmt vann eller melk for å oppnå en rennende konsistens for tidlige spisere.
Server litt tykkere med en myk, most tekstur. Sørg for at peanøttsmøret er helt blandet og at det ikke er klumper igjen.
Havre er ikke hvete, men vanlig havre kan inneholde gluten fra andre kornsorter. Hvis barnet ditt må unngå gluten, bruk havre merket glutenfri og følg rådene fra helsepersonell.
Oppskriften inneholder Jordnøtter. Sjekk etikettene på produktene du bruker, og følg allergirådene barnet ditt har fått.
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
