Dit recept voor dunne pinda banaan havermout is perfect voor baby's van 6 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 12 min.
Kook de havermout met water op laag vuur tot het heel zacht is, ongeveer 5 minuten.
Voeg de rijpe banaan toe en prak goed door de havermout.
Roer de pindakaas erdoor tot deze volledig is opgelost en glad is.
Pureer of prak tot een dunne, gladde puree en voeg extra vloeistof toe indien nodig.
Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Serveer als een gladde, dunne pap. Mix grondig en voeg extra warm water of melk toe om een lopende consistentie te bereiken voor vroege eters.
Serveer iets dikker met een zachte, geprakte textuur. Zorg ervoor dat de pindakaas volledig is gemengd en er geen klontjes meer zijn.
Haver is geen tarwe, maar gewone haver kan gluten uit andere granen bevatten. Moet je baby gluten vermijden, gebruik dan haver met een glutenvrij-label en volg het advies van je zorgverlener.
Het bevat Pinda's. Controleer de etiketten van de producten die je gebruikt en volg het allergieadvies dat je voor je baby hebt gekregen.
Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:
