Bouillie d'avoine fine à la banane et au beurre de cacahuète

Name: Bouillie d'avoine fine à la banane et au beurre de cacahuète
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Ingredients: 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine; 1/2 banane, mûre; 1/2 cuillère à café de beurre de cacahuète lisse; 120 ml d'eau ou de lait maternel/formule

Ingrédients

2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
1/2 banane, mûre
1/2 cuillère à café de beurre de cacahuète lisse
120 ml d'eau ou de lait maternel/formule

Préparation

Cuire les flocons d'avoine avec de l'eau à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, environ 5 minutes.
Ajouter la banane mûre et écraser bien dans les flocons d'avoine.
Incorporer le beurre de cacahuète jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous et lisse.
Mixer ou écraser pour obtenir une purée fine et lisse, en ajoutant du liquide supplémentaire si nécessaire.
Laisser refroidir à température tiède avant de servir.

Portion selon l’âge

6 mois+

Servir comme une bouillie lisse et fine. Mixer soigneusement et ajouter de l'eau chaude ou du lait supplémentaire pour obtenir une consistance liquide pour les jeunes mangeurs.

9 mois+

Servir légèrement plus épais avec une texture douce et écrasée. S'assurer que le beurre de cacahuète est bien mélangé et qu'il ne reste pas de grumeaux.

Allergènes

L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Bouillie d'avoine fine à la banane et au beurre de cacahuète ?

Cette recette contient Arachides. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
●AAP - Commencer les aliments solides AAP
●AAP - Prévention des étouffements AAP

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Ingrédients

Préparation

Portion selon l’âge

6 mois+

9 mois+

Allergènes

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Quels allergènes contient Bouillie d'avoine fine à la banane et au beurre de cacahuète ?

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