Denne tynd jordnødde-banan havregrød er perfekt til babyer 6 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 12 min.
Kog havregrynene med vand over lav varme, indtil de er meget bløde, ca. 5 minutter.
Tilsæt den modne banan og mos godt ind i havregrynene.
Rør jordnøddesmørret i, indtil det er helt opløst og glat.
Blend eller mos til en tynd, glat puré, og tilsæt ekstra væske hvis nødvendigt.
Lad det køle af til lunken før servering.
Server som en glat, tynd grød. Blend grundigt og tilsæt ekstra varmt vand eller mælk for at opnå en flydende konsistens til tidlige spisere.
Server lidt tykkere med en blød, moset tekstur. Sørg for, at jordnøddesmørret er helt blandet, og at der ikke er klumper tilbage.
Havre er ikke hvede, men almindelig havre kan indeholde gluten fra andre kornsorter. Hvis dit barn skal undgå gluten, så brug havre mærket glutenfri, og følg rådene fra din sundhedsplejerske eller læge.
Opskriften indeholder Jordnødder. Tjek etiketterne på de produkter, du bruger, og følg de allergiråd, dit barn har fået.
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
