Tomate para bebé: guía completa
Descubre cuándo ofrecer tomate, la mejor forma de pelarlo y cortarlo según la edad, recetas fáciles y consideraciones sobre su acidez.
¿Qué quieres saber?
Guía completa
TomateTodo sobre el tomate para bebés: cuándo introducirlo, cómo pelar y cortar seguro, recetas adecuadas para pequeñas bocas y consejos sobre acidez y textura.
Nutrientes destacados
Vitamina C: apoya el sistema inmunológico y la absorción de hierro.
Licopeno: un antioxidante (más disponible en el tomate cocido) que apoya la salud general.
Vitamina A: apoya la visión y el desarrollo inmunológico.
Potasio: apoya la función muscular y cardíaca.
Seguridad: lo esencial
Corta SIEMPRE los tomates cherry y de uva en cuartos a lo largo, nunca enteros ni por la mitad, al menos hasta los 4 años (son un riesgo de atragantamiento).
Quita las pieles duras para los bebés más pequeños; la cocción las ablanda.
La acidez del tomate puede causar un sarpullido inofensivo alrededor de la boca; limpia la zona y se calma.
Preguntas frecuentes
¿Es Tomate un alérgeno común?
Tomate no suele ser un alérgeno común para bebés. Muchos bebés pueden probarlo desde 6 meses como parte de una dieta variada.
¿Es Tomate saludable para los bebés?
Tomate es beneficioso para los bebés cuando forma parte de una dieta variada. Descubre cuándo pueden comer los bebés tomate, cómo servirlo de forma segura para la alimentación complementaria y recetas de tomate fáciles llenas de vitaminas A y C para el apoyo inmunológico.
Recetas con este alimento
Ver todas las recetas
Bocaditos de pasta horneada con verduras
Puré de Huevo con Tomate para el Desayuno
Tazón de Arroz con Pollo y Tomate
Guiso de Arroz con Garbanzos y Tomate
Tazón de Polenta con Carne y Tomate
