Tazón de Polenta con Carne y Tomate for Babies (8 months+)

groceryIngredientes

• 40g de carne molida magra
• 1 tomate pequeño, pelado
• 2 cucharadas de polenta fina (harina de maíz)
• 120 ml de agua
• 1 cucharadita de aceite de oliva (opcional, >6m)

format_list_numberedPreparación

1. 1

   Hervir el agua y agregar la polenta, luego cocinar a fuego bajo hasta que esté suave y cremosa.

2. 2

   En una sartén aparte, cocinar la carne molida suavemente hasta que esté completamente dorada y muy tierna.

3. 3

   Escaldar el tomate, quitar la piel y picar finamente.

4. 4

   Agregar el tomate a la carne y cocinar a fuego lento durante 5 minutos hasta que esté suave y bien combinado.

5. 5

   Incorporar la mezcla de carne y tomate a la polenta y mezclar bien.

6. 6

   Triturar o licuar hasta obtener la textura deseada, asegurándose de que no queden trozos duros.

7. 7

   Dejar enfriar a temperatura tibia antes de servir.

child_carePorción por edad

Nutrición y beneficios

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