Tazón de Arroz con Pollo y Champiñones for Babies (10 months+)

groceryIngredientes

• 40g de pechuga de pollo, sin piel
• 2 cucharadas de arroz blanco, crudo
• 2 cucharadas de champiñones, finamente picados
• 120 ml de agua o caldo de pollo sin sal
• 1 cucharadita de aceite de oliva (opcional, >10m)

format_list_numberedPreparación

1. 1

   Cocina el arroz en agua hasta que esté muy suave y ligeramente pegajoso.

2. 2

   Mientras tanto, cocina la pechuga de pollo completamente al vapor o hirviendo hasta que esté bien cocida y tierna.

3. 3

   Pica finamente el pollo cocido en trozos muy pequeños y suaves.

4. 4

   Sofríe o cocina al vapor los champiñones hasta que estén muy suaves y pica finamente si es necesario.

5. 5

   Mezcla el arroz, el pollo y los champiñones, añadiendo un poco del líquido de cocción para mantener la textura húmeda.

6. 6

   Incorpora el aceite de oliva si lo usas, y enfría a temperatura tibia antes de servir.

child_carePorción por edad

Nutrición y beneficios

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