Päärynä-aamiais-couscous for Babies (7m+)

groceryAinekset

• 2 rkl couscousia (kuivaa)
• 1 pieni päärynä, kuorittu, siemenet poistettu ja pilkottu
• 60 ml vettä
• 1 rkl äidinmaitoa tai korviketta (valinnainen, >7kk)

format_list_numberedValmistus

1. 1

   Laita pilkottu päärynä ja vesi pieneen kattilaan ja keitä, kunnes se on hyvin pehmeää.

2. 2

   Soseuta tai sekoita päärynä tasaiseksi, lämpimäksi sosseksi.

3. 3

   Lisää kuiva couscous päärynäseokseen ja peitä, jotta se voi imeä nestettä kunnolla.

4. 4

   Häntä ja soseuta couscous hyvin pehmeäksi, kosteaksi koostumukseksi ilman kuivia jyviä.

5. 5

   Sekoita äidinmaitoa tai korviketta, jos käytät, jotta koostumus löystyy.

6. 6

   Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.

child_careTarjoilu iän mukaan

Ravinto & Hyödyt

Liittyvät oppaat