
Tämä kurpitsa-päärynä couscous kulho on täydellinen vauvoille 8 months+. Se on fiber and vitamin a, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 15 min..
Allergeenitiedot
Sisältää: Gluteeni, Vehnä
Höyrytä kurpitsaa ja päärynää yhdessä, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä, noin 8-10 minuuttia.
Laita couscous kulhoon ja kaada päälle kuuma vesi, peitä ja anna seistä 5 minuuttia.
Kuohkeuta couscous haarukalla, kunnes se on pehmeää ja erottuvaa.
Muussaa kypsä kurpitsa ja päärynä tasaiseksi tai hieman teksturoiduksi, riippuen mieltymyksistä.
Sekoita muusi couscousin kanssa ja lisää oliiviöljy.
Säädä koostumusta hieman lämpimällä vedellä tarvittaessa ja jäähdytä haaleaksi ennen tarjoilua.
Ei sovellu tälle ikäryhmälle — odota 8 kuukauteen.
Tarjoile pehmeänä, hieman teksturoituna muusina. Voit jättää pieniä, hyvin pehmeitä paakkuja tai tarjota paksumpia lusikallisia, kun vauva etenee.
Kuitu tukee tervettä ruoansulatusta ja auttaa ehkäisemään ummetusta, kun vauvat siirtyvät kiinteisiin ruokiin.
Tämä resepti tarjoaa vitamin a, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Tämä resepti tarjoaa energiaa, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Tämä resepti tarjoaa helpon ruoansulatuksen, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Nibli auttaa vanhempia löytämään vauvalle turvallisia reseptejä, henkilökohtaisia ruokailusuunnitelmia, leikkausohjeita ja ruoan seurantaa.
Kokeile Nibliä resepteille, leikkausohjeille ja ruoan seurannalle.





