Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
Tämä valkoisen pavun ja kurpitsan kerma on täydellinen vauvoille 8 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 25 min.

Höyrytä kurpitsaa, kunnes se on hyvin pehmeää, noin 10-12 minuuttia.
Lisää kypsennetyt valkoiset pavut ja lämmitä yhdessä 2-3 minuuttia.
Soseuta tai murskaa oliiviöljyn ja veden tai liemen kanssa tasaiseksi tai pehmeäksi muusiksi.
Säädä koostumusta lisäämällä nestettä tarpeen mukaan.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Soseuta tai murskaa tasaiseksi soseeksi hieman lämmintä vettä tai äidinmaitoa/korviketta nuoremmille vauvoille.
Tarjoa paksumpana muusina tai hyvin pehmeinä pieninä palasina, jotta purentataidot kehittyvät.
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:





