Siirry sisältöön

Omega-3: reseptejä vauvalle

Helppoja ja ravitsevia reseptejä vauvoille, jotka aloittavat kiinteiden ruokien syömisen ja sormiruokailun.

20 reseptit

Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä aivojen ja silmien kehitykselle kasvavilla vauvoilla.

Pehmeät kalariisitortut

Pehmeät kalariisitortut

8 kuukautta+Lounas
16 minOmega-3
Lohta ja perunasosetta

Lohta ja perunasosetta

6 kuukautta+Lounas
17 minOmega-3
Lohta ja herneitä soseena

Lohta ja herneitä soseena

6 kuukautta+Lounas
15 minOmega-3
Lohta, Perunaa ja Herneitä

Lohta, Perunaa ja Herneitä

6 kuukautta+Lounas
21 minOmega-3
Lohta, porkkanaa ja riisiä

Lohta, porkkanaa ja riisiä

6 kuukautta+Lounas
23 minOmega-3
Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa

Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa

7-10 kuukauttaIllallinen
28 minOmega-3
Kummeliturskaa, Perunaa & Herneitä

Kummeliturskaa, Perunaa & Herneitä

7-10 kuukauttaLounas
23 minOmega-3
Kevyt kalapaprikash (tomaattivapaa)

Kevyt kalapaprikash (tomaattivapaa)

8-12 kuukauttaIllallinen
28 minOmega-3
Chia-vauvan vanukas (soseutettu turvallinen versio)

Chia-vauvan vanukas (soseutettu turvallinen versio)

8-12 kuukauttaAamiainen
Kuitu
Lohiblw-kakut (pehmeät palat)

Lohiblw-kakut (pehmeät palat)

8-12 kuukauttaIllallinen
18 minOmega-3
Kala + Riisi + Kesäkurpitsa Lempeä Ruokakulho

Kala + Riisi + Kesäkurpitsa Lempeä Ruokakulho

7-12 kuukauttaLounas
19 minOmega-3
Päärynä Chia Kaura Kerma

Päärynä Chia Kaura Kerma

8 kuukautta+Aamiainen
18 minKuitu
Lohta ja Avokadoa Pasta-Annoksessa

Lohta ja Avokadoa Pasta-Annoksessa

9 kuukautta+Lounas
18 minKorkea Proteiinipitoisuus
Tonnikala-peruna-maissimuusi

Tonnikala-peruna-maissimuusi

12 kuukautta+Lounas
18 minKorkea Proteiinipitoisuus
Sardiini-peruna-hernesose

Sardiini-peruna-hernesose

6 kuukautta+Lounas
20 minOmega-3
Turskafileetä, pinaattia ja perunamuusia

Turskafileetä, pinaattia ja perunamuusia

7 kuukautta+Lounas
18 minRautapitoiset
Kala-kukkakaali-hirssikulho

Kala-kukkakaali-hirssikulho

7 kuukautta+Illallinen
Korkea Proteiinipitoisuus
Makrilli-peruna-pinaattimuusi

Makrilli-peruna-pinaattimuusi

12 kuukautta+Illallinen
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Avokado-tonnikalaminikakut

Avokado-tonnikalaminikakut

12 kuukautta+Välipala
25 minOmega-3
Päärynä-pellavansiemen-kaurakulho

Päärynä-pellavansiemen-kaurakulho

9 kuukautta+Välipala
13 minKuitu