
Tämä kala-kukkakaali-kiinankasvismuhennos on täydellinen vauvoille 7m+. Se on protein and high protein, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 20 min..
Allergeenitiedot
Sisältää: Kala
Huuhtele hirssi ja keitä vettä matalalla lämmöllä, kunnes se on hyvin pehmeää ja puuromaista, noin 12–15 minuuttia.
Höyrytä kukkakaalipaloja, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä ja helposti muussattavia.
Höyrytä kalaa varovasti, kunnes se on täysin kypsää ja helposti murenevaa, ja poista sitten varovasti mahdolliset ruodot.
Yhdistä keitetty hirssi, kukkakaali ja kala kulhossa ja muussaa perusteellisesti pehmeäksi ja tasaiseksi.
Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja säädä koostumusta tarvittaessa hieman lämpimällä vedellä.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Soseuta tai muussaa tasaiseksi soseeksi nuoremmille vauvoille, lisäämällä tarvittaessa hieman lämpimää vettä ohuemman koostumuksen saavuttamiseksi.
Tarjoa pehmeänä muussina, jossa on pieniä, hyvin pehmeitä palasia; varmista, että kala on täysin ruodoton ja murenee helposti.
Tämä resepti tarjoaa protein, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Proteiini tukee lihasten kehitystä, kasvua ja tarjoaa kestävää energiaa aktiivisille vauvoille.
Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä aivojen ja silmien kehitykselle kasvavilla vauvoilla.
Tämä resepti tarjoaa helpon ruoansulatuksen, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.
Nibli auttaa vanhempia löytämään vauvalle turvallisia reseptejä, henkilökohtaisia ruokailusuunnitelmia, leikkausohjeita ja ruoan seurantaa.
Kokeile Nibliä resepteille, leikkausohjeille ja ruoan seurannalle.





