Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 1/4 tasse de quinoa cuit
- 2 cuillères à soupe de courgette râpée
- 1 cuillère à soupe de farine d'avoine
Préparation
Mélangez le quinoa, la courgette et la farine d'avoine.
Formez de petites boules.
Faites cuire au four légèrement jusqu'à ce que ce soit pris.
Portion selon l’âge
Dès 7 mois
Servez des boules tendres que bébé peut saisir.
9 mois+
Coupez en deux.
Allergènes
L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.
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