
Cette recette pudding de riz au lait de coco convient aux bébés 7m+. Elle est energy and healthy fats, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 20 min..
Allergènes
Contient: Tree nuts
Rincer le riz et le mettre dans une petite casserole avec l'eau et la pomme hachée.
Laisser mijoter à feu doux pendant 12-15 minutes jusqu'à ce que le riz soit très tendre et que la pomme se soit décomposée.
Incorporer le lait de coco et cuire encore 3-5 minutes jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
Écraser soigneusement ou mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse ou de purée selon l'âge.
Ajouter la banane écrasée et la cannelle facultative.
Laisser refroidir à température tiède avant de servir.
Écraser ou mixer pour obtenir une purée lisse et crémeuse, en ajoutant un peu d'eau chaude ou de lait de coco pour l'éclaircir pour les plus jeunes bébés.
Servir sous forme de purée épaisse et douce avec de très petits morceaux de fruits tendres mélangés ; s'assurer que le riz est complètement décomposé.
Cette recette apporte de l’énergie pour la croissance de bébé.
Les bonnes graisses soutiennent le cerveau et l’absorption des vitamines.
Cette recette met l’accent sur gentle pour une alimentation équilibrée.
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
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