Roulés de Pain au Hummus for Babies (10 months+)

groceryIngrédients

• 1 tranche de pain complet moelleux, croûtes enlevées
• 2 cuil. à soupe de hummus lisse et faible en sel
• 1 cuil. à café d'huile d'olive (facultatif, >10m)
• 1 cuil. à café d'eau tiède (si besoin pour assouplir le hummus)

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Aplatir délicatement la tranche de pain avec un rouleau à pâtisserie jusqu'à ce qu'elle soit très douce et fine.

2. 2

   Mélanger le hummus avec de l'eau tiède si nécessaire pour obtenir une texture lisse et tartinable.

3. 3

   Étaler le hummus uniformément sur le pain aplati.

4. 4

   Rouler le pain fermement en forme de boudin.

5. 5

   Couper en rondelles épaisses ou en bandes de la taille des doigts.

6. 6

   S'assurer que les morceaux sont doux et faciles à manipuler, puis laisser refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

Nutrition & bienfaits

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