Bouchées Mini de Banane et Lentilles for Babies (9 months+)

groceryIngrédients

• 1/2 banane mûre, écrasée
• 3 cuil. à soupe de lentilles rouges cuites, très tendres
• 2 cuil. à soupe de farine d'avoine
• 1 cuil. à soupe de lait maternel ou d'eau
• 1/4 cuil. à café de cannelle moulue (facultatif, >8m)

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Préchauffez le four à 180°C et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

2. 2

   Écrasez la banane jusqu'à obtenir une texture lisse sans grumeaux.

3. 3

   Incorporez les lentilles cuites et écrasez le tout pour obtenir un mélange homogène.

4. 4

   Ajoutez la farine d'avoine, le liquide et la cannelle si vous l'utilisez, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte épaisse.

5. 5

   Déposez de petites mottes sur la plaque et aplatissez-les doucement en bouchées miniatures.

6. 6

   Enfournez pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce que le tout soit pris mais encore moelleux, sans coloration.

7. 7

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

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