פנקייקס אפונת מיניאטוריות לתינוקות (9 חודשים+)

groceryמרכיבים

• 1/2 כוס אפונה קפואה, מופשרת
• 1 ביצה
• 2 כפות קמח חיטה
• 2 כפות חלב או מים
• 1 כפית שמן זית לבישול

format_list_numberedהכנה

1. 1

   מעכו את האפונה היטב עם מזלג או טחנו לפירה עם מרקם מעט גס.

2. 2

   בקערה, ערבבו את האפונה המעוכה עם הביצה, הקמח וחלב או מים ליצירת בלילה סמיכה.

3. 3

   חממו מחבת לא דביקה על חום בינוני והוסיפו מעט שמן זית.

4. 4

   שפכו כמויות קטנות של בלילה למחבת כדי ליצור פנקייקים מיניאטוריים.

5. 5

   בשלו במשך 2-3 דקות מכל צד עד שהפנקייקים מתייצבים ומעט מזהיבים, ודאו שהם נשארים רכים.

6. 6

   תנו להם להתקרר לטמפ' חמימה לפני שחותכים לרצועות בגודל אצבע ומגישים.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים

❓שאלות נפוצות