מיני ביסים עם בננה ועדשים for Babies (9 months+)

groceryמרכיבים

• 1/2 בננה בשלה, מעוכה
• 3 כפות עדשים אדומות מבושלות, רכות מאוד
• 2 כפות קמח שיבולת שועל
• 1 כף חלב אם או מים
• 1/4 כפית קינמון טחון (אופציונלי, >8m)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   מחממים תנור ל-180 מעלות ומניחים נייר אפייה על תבנית.

2. 2

   מעוכים את הבננה עד שהיא חלקה וללא גושים.

3. 3

   מוסיפים את העדשים המבושלות ומערבבים יחד לתערובת רכה.

4. 4

   מוסיפים קמח שיבולת שועל, נוזל וקינמון אם משתמשים, ומערבבים עד שנוצרת תערובת סמיכה.

5. 5

   מניחים כפות קטנות על התבנית ומשטחים בעדינות לביסים רכים.

6. 6

   אופים במשך 12–15 דקות עד שהן מתייצבות אבל עדיין רכות, ולא משחימות.

7. 7

   מניחים להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים