פירה בשר תפוח אדמה for Babies (8 months+)

groceryמרכיבים

• 40 גרם בשר טחון
• תפוח אדמה קטן, קלוף וחתוך
• 1/2 תפוח, קלוף, מגולען וחתוך
• 60 מ"ל מים
• 1 כפית שמן זית (אופציונלי, >8 חודשים)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   שמים את תפוח האדמה ואת התפוח בסיר קטן עם מים ומביאים לרתיחה.

2. 2

   מוסיפים את הבשר הטחון, מפרקים אותו היטב, ומבשלים עד שהכל רך מאוד ומבושל לחלוטין.

3. 3

   מבשלים במשך 12-15 דקות עד שתפוח האדמה רך והבשר כבר לא ורוד.

4. 4

   מסננים נוזלים עודפים אם צריך, שומרים מעט להתאמת המרקם.

5. 5

   מועכים היטב עד למרקם רך וחלק, מוסיפים נוזלים שמורים אם צריך.

6. 6

   מערבבים את שמן הזית אם משתמשים ומערבבים היטב.

7. 7

   מצננים לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים